6 مرحله + نحوه ایجاد مکالمه با دوست پسر بی حرف: 12 نکته 20 قدم |
گفتگو با یک نامزد بی حرف میتواند چالش برانگیز باشد، اما با کمی صبر و درک، میتوانید یک محیط راحت و جذاب برای هر دوی خود ایجاد کنید. در اینجا شش مرحله برای کمک به ایجاد مکالمه با یک نامزد بیحرف آورده شده است:
مرحله 1: سبک ارتباط او را درک کنید قبل از شروع مکالمه، مهم است که سبک ارتباطی نامزد خود را درک کنید. برخی از افراد به طور طبیعی محتاط تر هستند و گوش دادن را به صحبت کردن ترجیح می دهند. شناخت و احترام گذاشتن به ترجیحات ارتباطی او به شما کمک می کند به گونه ای به مکالمات نزدیک شوید که احساس راحتی کند.
مرحله 2: زمان و مکان مناسب را انتخاب کنید زمان و محیط نقش مهمی در شروع مکالمات دارند. زمانی را انتخاب کنید که نامزد شما آرام باشد و درگیر کارها یا مسئولیت های دیگر نباشد. مکانی آرام و راحت پیدا کنید که هر دوی شما بتوانید حریم خصوصی داشته باشید و بدون حواسپرتی بر روی مکالمه تمرکز کنید.
مرحله 3: با سؤالات باز شروع کنید سؤالات باز نامزد شما را تشویق میکند تا به جای پاسخهای ساده بله یا خیر، پاسخهای مفصل ارائه کند. این سوالات نیاز به تفکر بیشتری دارند و امکان گفتگوی عمیق تری را فراهم می کنند. به عنوان مثال، به جای اینکه بپرسید “روز خوبی داشتید؟” سعی کنید بپرسید، “مهمترین روز شما چه بود؟”
مرحله 4: علاقه واقعی نشان دهید برای درگیر کردن نامزد خود در گفتگو، علاقه واقعی به افکار، احساسات و تجربیات او نشان دهید. فعالانه به آنچه می گوید گوش دهید، تماس چشمی را حفظ کنید و حرکات یا پاسخ های تشویق کننده ارائه دهید. این باعث می شود که او احساس ارزشمندی کند و تمایل بیشتری برای باز شدن داشته باشد.
مرحله 5: تجربیات خود را به اشتراک بگذارید اشتراک گذاری تجربیات خود میتواند به ایجاد حس ارتباط کمک کند و نامزد شما را تشویق کند تا افکار و احساسات خود را به اشتراک بگذارد. با این حال، حواستان باشد که بر مکالمه مسلط نشوید یا همه چیز را درباره خودتان نسازید. بین اشتراک گذاری و گوش دادن فعال تعادل برقرار کنید.
مرحله 6: صبور و محترم باشید ایجاد اعتماد و راحتی به زمان نیاز دارد، مخصوصا با یک نامزد بی حرف. صبور باشید و اگر آماده نیست از فشار آوردن به او برای صحبت بپرهیزید. به مرزهای او احترام بگذارید و به او اجازه دهید با سرعت خودش باز شود. ایجاد یک فضای امن و بدون قضاوت احتمال گفتگوهای معنادار را افزایش می دهد.
علاوه بر شش مرحله ذکر شده در بالا، در اینجا 20 نکته وجود دارد که میتواند به شما در ایجاد مکالمه با یک نامزد بی حرف کمک کند:
-
- از قطع کردن یا تمام کردن جملات او خودداری کنید.
- گوش دادن فعال را با تکان دادن سر، حفظ تماس چشمی و ارائه نشانه های کلامی تمرین کنید.
- از نشانه های غیرکلامی مانند لبخند زدن یا لمس ملایم برای نشان دادن علاقه خود استفاده کنید.
- سوالات بعدی را بپرسید تا به موضوعی که او اشاره می کند عمیق تر بپردازید.
- علائق یا سرگرمی های مشترکی را پیدا کنید که میتوانید با هم در مورد آنها صحبت کنید.
- زمانی که او چیزی را به اشتراک میگذارد حمایت و درک کنید.
- از قضاوت یا انتقاد در طول مکالمه خودداری کنید.
- با درگیر شدن در فعالیت هایی مانند پیاده روی یا آشپزی با هم، فضایی آرام ایجاد کنید.
- به نیاز او به زمان تنهایی و فضای شخصی احترام بگذارید.
- مراقب زبان بدن خود باشید، زیرا میتواند بر سطح راحتی مکالمه تأثیر بگذارد.
- حکایت ها یا داستان های خنده دار را به اشتراک بگذارید تا حال و هوا را کم کنید.
- با توجه به شنونده بودن او را تشویق کنید تا افکار و احساسات خود را بیان کند.
- حتی اگر در طول مکالمه لحظاتی سکوت وجود دارد صبور باشید.
- از شوخ طبعی برای شکستن یخ و ایجاد احساس آرامش بیشتر در او استفاده کنید.
- از نتیجه گیری عجولانه یا فرضیات درباره افکار یا احساسات خود اجتناب کنید.
- هنگام بحث در مورد موضوعات حساس، همدلی و درک خود را نشان دهید.
- برای نظرات یا ایده های او تحسین و قدردانی کنید.
- از زبان بدن باز استفاده کنید، مانند رو به رو شدن مستقیم با او و باز کردن بازوهایتان.
- از حواس پرتی مانند تلفن یا تلویزیون در طول مکالمه اجتناب کنید.
- وقتی او باز شد، پیروزی های کوچک را جشن بگیرید.
به یاد داشته باشید، ایجاد ارتباط موثر به زمان و تلاش هر دو طرف نیاز دارد. در طول فرآیند درک، صبور و روشن فکر باشید.
فرم در حال بارگذاری ...
[سه شنبه 1403-03-29] [ 10:37:00 ب.ظ ]
|